Ce înseamnă cu adevărat să fii calm?
Ce înseamnă să fii cu adevărat calm? Descoperă viziunea tradițională chineză despre calmul autentic, liniștea interioară și arta de a trăi în armonie cu natura prin yangsheng, qigong și reflecție conștientă.
Yoga ? În Franța. Iată o prezentare succintă și introductivă destinată francezilor interesați să aprofundeze acest domeniu. Ce legătură are cu mulțumirea ? Asta nu poți afla dacă încă nu știi deja.
Preluăm aici o prezentare a unei personalități franceze din administrația Federației școlilor franceze de yoga. Termenul yoga înseamnă „uniune” în sanscrită. Această practică ancestrală, originară din India, susține uniunea corpului și a minții și uniunea sufletului individual (al nostru) cu sufletul universal (Creatorul). Această practică a fost inițial transmisă de la maestru la elev. Conform …
Vidul minții în sistemul Yoga – Perspectiva scrierilor fundamentale
În acest articol, ne uităm la semnificația „vidului” minții în tradiția yoga, așa cum apare în scrierile fundamentale și în interpretările marilor autori. Departe de a fi un gol steril, este o stare de conștiință pură, calmă și stabilă, având multiple aplicații în medicina integrativă și în practica de zi cu zi.
Ce este de fapt “Starea de deplină unitate interioară” desemnată de termenul de Yoga?!
Când Lumea doarme Zeii Veghează : Secretul Sacru al lui Soare Răsare – Brahma Muhurta, sănătatea și longevitatea
Ce Este Brahma Muhurta? De Ce Yoga La Răsărit Îți Schimbă Viața ! Află de ce Brahma Muhurta, ora sacră de dinaintea răsăritului, este ideală pentru meditație și practică yoga. Descoperă secretele maeștrilor yoghini!
Arta Posturala HaTha Yoga este un Training Autogen
Chiar inainte de a executa o asana, de exemplu, plugul, nu te grăbi să intri în postură. Stai intins pe spate, fa-ti timp pentru a ajunge in pozitia de start cu toata grija. Când te simti gata să începi asana, imaginează-ti in gând corpul,care se instaleaza in postura cu usurintă, lejer. Imaginează-ti corpul mai suplu,mai …
Arta Posturala HaTha Yoga este un Training Autogen Read More »
E iarnă ? Sau ești cardiac ¿ Te simți lent și obosit? Kapha Dosha ar putea fi dezechilibrat
Dacă suferim de lentoare și inerție sau dacă deja suntem bolnavi, diabetici, supraponderali sau cardiaci sau chiar astmatici, merită să citim ce ne învață sistemul de sănătate Ayurveda să facem primul lucru.
Ateliere de Respiratie Terapeutică și Meditația profundă ne invita la Frontierele Cunoasterii și la regenerarea continuă și necesară
Niciodată să nu spui niciodatăCălătoria interioară ne conduce la un punct minus infinit. La Frontierele Cunoașterii ajungem scufundând atențiain adâncuriledintre două gânduridintre două respirațiidintre două lumi Lumea în starea de veghe (zeghe) se oprește acolo unde se termină Pământul Lumea viselor (astrală)se termină acolo unde revenim în lumea materială Dar pentru a experimenta multitudinea de …
Este calmul, stabilitatea,
sau starea interioară unificată posibila ? Iată un procedeu rapid de obținere a starii de meditatie profunda
Starea de calm si de unitate este si posibila si usor accesibila si poate fi obținută prin diverse mijloace si metode. Una din metode este fixarea atenției asupra informațiilor aduse de simțuri.
Detox ? Recomandările sezonului de Primavara din perspectiva Medicinii Tradiționale Chineze
Conform TCM (Medicina Tradițională Chineză) primăvara este asociată cu ficatul. Știai că ficatul tău este unul dintre cele mai importante organe pentru reînnoirea, curățarea și energizarea organismului? TCM ne învață că atunci când ficatul funcționează fără probleme, Qi-ul emoțional va curge cu ușurință în tot corpul. Ficatul este responsabil pentru metabolismul grăsimilor, detoxifierea medicamentelor, descompunerea …
Hatha Yoga in Terapie
este yoga o terapie adecvată tuturor? este ea o alternativa ca terapie ? este ea accesibila sau practică ? pentru oricine ?