regenerare

Gânduri despre Tăcere – în cuvintele celor care au învățat să nu spună tot

Filozofie, Spiritualitate / By / / , , , , , ,

Tăcerea ?! știință, rugăciune, vindecare ?! Tăcerea nu este o absență, ci o prezență totală. Ea este spațiul sacru unde se întâlnesc neurofiziologia și misticismul, psihologia și contemplația, vindecarea și cunoașterea de sine. Autorii contemporani precum Tolle sau Thomas Keating afirmă că în starea de tăcere atentă, conștiința se lărgește și poate experimenta ceea ce …

Gânduri despre Tăcere – în cuvintele celor care au învățat să nu spună tot Read More »

Antrenament ? Pentru vitalitate ?! Respirația Terapeutică te poate regenera și vindeca. Iată câteva detalii

Antrenamentul personal, Respiratia Terapeutica / By / / , , , , ,

Singura funcție biologică pe care o putem modifica la voință e respirația. Prin intermediul ei putem să angrenăm controlul funcționării fizice, emoționale, mentale. Rămâne să descoperim celelalte elemente în experiența personală și în aspectele lor practice.

Arta Posturala HaTha Yoga este un Training Autogen

Leave a Comment / yoga ca terapie / By / / , , , ,

Chiar inainte de a executa o asana, de exemplu, plugul, nu te grăbi să intri în postură. Stai intins pe spate, fa-ti timp pentru a ajunge in pozitia de start cu toata grija. Când te simti gata să începi asana, imaginează-ti in gând corpul,care se instaleaza in postura cu usurintă, lejer. Imaginează-ti corpul mai suplu,mai …

Arta Posturala HaTha Yoga este un Training Autogen Read More »

Oboseală, uzură și convalescență…?! Cum compensează plantele tonice slăbirea ?! Cum înțelege ayurveda conceptul tonic de hrănire adus de plante și alimente.

Leave a Comment / Ayurveda, FitoFarmacia Orientala / By / / , , , , ,

Oboseală și convalescenta ne însoțesc. Cum ne recuperăm după efort ? Ce elemente ne oferă ayurveda pentru a înțelege plantele și principiile ce stau la baza alegerii lor în scopul recuperării după oboseală, uzură sau în stările de convalescență.