Analiza Manuscriselor de la Mawangdui: Macrobiotică, Longevitate, Igienă sexuală și Cultivare a esenței
Analiza Manuscriselor de la Mawangdui: Macrobiotică și Cultivare Sexuală 1. Tehnicile somatice și posturile de tip daoyin Practicile de daoyin reprezentau un sistem timpuriu de gimnastică medicală și preventivă care combina mișcarea fizică cu controlul respirației pentru a debloca circulația qi-ului în corpul uman. „Textele conțin, de asemenea, ilustrații ale exercițiilor de respirație gimnastică.” Posturile …