dureri de cap

Spiritul punctului de acupunctură HeGu IG4 : Reducerea stresului, anxietății, nervozității și dezechilibrelor emoționale

Punctul Hegu (LI4), situat între degetul mare și arătător, este unul dintre cele mai utilizate puncte în acupunctură și presopunctură, cu multiple beneficii demonstrate. Există și contraindicații. Femeile însărcinate trebuie să evite stimularea pentru ca poate induce contracții uterine și travaliul – efectul este folosit de acupunctori cu experiență în asociere cu alte puncte , …

Spiritul punctului de acupunctură HeGu IG4 : Reducerea stresului, anxietății, nervozității și dezechilibrelor emoționale Read More »

Fragment din cartea Yogaterapie de Timothy McCall

Dacă sunteți nou în yoga, bine ați venit. Yoga vă poate schimba viața. Dacă în prezent practicați yoga, dar doriți să aflați mai multe, probabil că știți deja câte ceva despre potențialul yoga de schimbare a vieții. Dacă sunteți bolnav, vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Dacă sunteți deprimat sau anxios, obosit tot …

Fragment din cartea Yogaterapie de Timothy McCall Read More »