Spiritul punctului de acupunctură HeGu IG4 : Reducerea stresului, anxietății, nervozității și dezechilibrelor emoționale

Punctul Hegu (LI4), situat între degetul mare și arătător,

este unul dintre cele mai utilizate puncte în acupunctură și presopunctură,

cu multiple beneficii demonstrate.

Există și contraindicații.

Femeile însărcinate trebuie să evite stimularea pentru ca poate induce contracții uterine și travaliul

– efectul este folosit de acupunctori cu experiență în asociere cu alte puncte , pentru a corecta prezentatia anormală a fătului la naștere și a evita astfel nașterea prin cezariana.

Iată o listă cu principalele beneficii ale stimulării punctului LI4:

• Ameliorarea durerilor de cap și migrenelor, fiind eficient în reducerea intensității și frecvenței acestora135.
• Reducerea durerilor faciale și dentare, inclusiv dureri de dinți și paralizie facială13.
• Alinarea simptomelor de răceală, gripă, congestie nazală, strănut și dureri în gât137.
• Ameliorarea durerilor generale, inclusiv dureri de spate și musculare3.
• Reducerea stresului, anxietății, nervozității și dezechilibrelor emoționale38.
• Îmbunătățirea circulației sanguine și eliberarea tensiunii din meridianele corpului, ceea ce sprijină relaxarea și vitalitatea generală34.
• Efecte benefice asupra problemelor de memorie, insomnie și stări de oboseală3.
• Susținerea funcțiilor sistemului imunitar și reducerea oboselii7.
• Ajutor în cazuri de greață, rău de mișcare și stări matinale de greață3.
• Sprijin în afecțiuni ale sistemului genital masculin și feminin, inclusiv infertilitate și sindrom premenstrual3.
• Utilizat în acupunctura de urgență pentru febră mare, afecțiuni acute ale ochilor și urechilor, prin stimulare puternică6.

Aceste beneficii fac din LI4

un punct-cheie în terapiile complementare pentru o gamă largă de afecțiuni fizice și emoționale, fiind accesibil și eficient atât în tratamentele profesionale, cât și în presopunctura aplicată acasă

: vezi lista de referințe la sfârșit.

---

Punctul LI4 (Hegu) este considerat în acupunctură nu doar un punct destinat controlului bunăstării corpului fizic,

ci și un centru energetic cu o semnificație profundă

în planul stărilor de spirit și al echilibrului emoțional:

Spiritul acestui punct aduce următoarele beneficii în planul mental și emoțional:

• Eliberarea blocajelor energetice și restabilirea fluxului liber al Qi-ului, ceea ce conduce la o stare de claritate mentală și echilibru interior1.
• Reducerea stresului, anxietății și tensiunii emoționale, ajutând la calmarea minții și la atenuarea stărilor de neliniște12.
• Echilibrarea energiei Yin și Yang, ceea ce armonizează emoțiile și previne reacțiile exagerate precum furia sau agitația2.
• Sprijin în gestionarea furiei și a emoțiilor intense, prin calmarea „Focului” intern care poate afecta inima și mintea, favorizând o stare de pace și stabilitate emoțională2.
• Conectarea cu „Shen” (spiritul sau conștiința în medicina tradițională chineză), care guvernează gândurile, memoria și sufletul conștient, facilitând o stare de prezență și echilibru psihic4.

Astfel, spiritul punctului LI4 aduce o armonie profundă în planul stărilor de spirit, facilitând relaxarea, claritatea mentală și echilibrul emoțional,

fiind un punct cheie în terapiile energetice pentru sănătatea psihică și emoțională.

1. https://dr-florin-bebesel.ro/importanta-celor-12-puncte-energetice-principale/
2. https://ro.scribd.com/document/144595952/acupunctura
3. https://dr-florin-bebesel.ro/durere-cronica-de-umar-este-acupunctura-eficienta-studiu-recent-publicat-in-in-the-journal-of-pain-and-rehabilitation/
4. https://acupuncturablog.wordpress.com/page/4/
5. https://ro.scribd.com/document/375590304/Electropunctura
6. https://acupuncturablog.wordpress.com/page/6/
7. https://www.academia.edu/78525021/Fiinta_umana_materie_energie_si_informatie_Raspunsuri_la_intrebari_despre_viata_moarte_si_Dumnezeu

1. https://terapieosteokinetica.ro/descopera-beneficiile-stimularii-punctului-hegu-li4-utilizat-in-acupunctura-si-presopunctura-pentru-ameliorarea-durerilor-si-relaxare/
2. https://www.sfatulmedicului.ro/Terapii-complementare/ce-este-acupresurai_7228
3. https://med.ro/natural/presopunctura/
4. https://www.doctorulzilei.ro/ce-este-acupunctura-cum-functioneaza-si-cand-e-recomandata-care-sunt-riscurile-asociate/
5. https://jurnaluldeacupunctura.com/acupunctura/acupunctura-de-urgenta-4/
6. https://www.libertatea.ro/lifestyle/ce-este-presopunctura-si-cum-functioneaza-4748151
7. https://dr-florin-bebesel.ro/raceala-gripa-sinuzita-tristete-depresie-spiritul-punctului-de-acupunctura-plaman-7/