Febra de primăvara nu este doar o condiție psihică, ci și una fizică. Cu fiecare grad în plus pe care îl simte,corpul trebuie să se adapteze. Dacă în iarnă tremuram ca să ne încălzim (adică făceam vasoconstricție), acum când e cald afară trebuie să facem vasodilatație ca să ne răcorim. Iar schimbarea bruscă nu este …
In general Ayurveda susține ca utilizarea de plante precum neem, aloe vera și turmeric, care au proprietăți antiinflamatorii și calmante sunt bine venite pentru toți.
De asemenea, dieta și stilul de viață pot juca un rol important în gestionarea alergiilor pielii conform principiilor ayurvedice. Însă care sunt recomandările pentru fiecare caz in parte ?
Previn bolile cardiovasculare Căpșunile conțin antocianină, un antioxidant care favorizează dilatarea arterelor,ajutând la reducerea Consumul de căpșuni, de două sau trei ori pe săptămână, poate reduce riscul de În același timp, acestea reduc nivelul colesterolului și al trigliceridelor. Generoase învitamina C, potasiu și acid folic, căpșunile au În plus, compușii lor activi ajută la și …
Capsuni ? De 2x pe saptamana ? Iată câteva beneficii nebanuite ale capsunilor Read More »
alimente ce pot indeparta oboseala si anxietatea
