Ce modificări aduce primăvara ? Ce constituții Ayurveda sunt solicitate ? Ce să mancam ? Cum putem sa ne aliniem schimbărilor și solicitărilor climatice ale sezonului ?

Febra de primăvara nu este doar o condiție psihică, ci și una fizică. Cu fiecare grad în plus pe care îl simte,corpul trebuie să se adapteze. Dacă în iarnă tremuram ca să ne încălzim (adică făceam vasoconstricție), acum când e cald afară trebuie să facem vasodilatație ca să ne răcorim. Iar schimbarea bruscă nu este …

Ce modificări aduce primăvara ? Ce constituții Ayurveda sunt solicitate ? Ce să mancam ? Cum putem sa ne aliniem schimbărilor și solicitărilor climatice ale sezonului ? Read More »