Descoperă rolul esențial al punctului HT1 – Jiquan – în echilibrarea Inimii și calmarea Shen-ului, conform Medicinei Tradiționale Chineze. Află cum acest punct influențează starea emoțională, somnul și sănătatea mintală, și ce spune cercetarea modernă despre eficacitatea acupuncturii în acest context.
Obosit de gândurile care nu se opresc? Descoperă 5 puncte (cunoscute din cele mai vechi timpuri și păstrate secrete de tradiția Ayurveda), situate pe scalp, care îți recalibrează energia și îți readuc pacea interioară – fără meditație sau ore de yoga.
Acest articol detaliază efectele acupuncturii și ale tehnicilor de reducere a stresului (MBSR) asupra oboselii, oboselii cognitive, stresului emoțional și calității vieții la pacienții cu scleroză multiplă (SM). Studiul evidențiază îmbunătățiri semnificative ale stării generale, cu o reducere a oboselii de 20-30% și o creștere a calității vieții cu 25-35% în cazul tratamentului cu acupunctură. De asemenea, sunt analizate beneficiile MBSR în reducerea stresului și oboselii mentale. Descoperă cum aceste terapii complementare pot sprijini sănătatea fizică, mentală și emoțională a pacienților cu scleroză multiplă.
