Există o diferența ?!
de PERFORMANȚĂ ?!
dată de alimentația bazată pe plante ?!
inaintea unui antrenament sportiv (?!)
Desigur ca da (!)
Endoteliul Vascular este tunica internă a unui vas de sânge…(!)
În mod obișnuit avem sub 20% adică cam 5-20% din volumul maxim al vaselor capilare deschise. Intr un efort intens se deschid 80-100% în funcție de intensitatea și durata acestuia.
Endoteliul vascular oferă elasticitatea necesară dilatării vasculare la Efort.
După o masă cu proteine animale (fie carne, lapte sau ouă) endoteliul este cu peste 30% mai puțin elastic. Iar vasele de sânge se deschid mult mai puțin și aportul este mai mare la cei ce au avut o hrană bazată pe plante.
Recuperarea și Performanța la sportivul care se antrenează pentru excelență.
De ce suferim de oboseală (?!) e cronică !?
Studiile de nutriție arată ca
Un singur Hamburger
Crește nivelul inflamației în corp cu 70%
