Suntem o societate care venerează tinerețea.
Cheltuim peste 50 de miliarde de euro la nivel global pe produse anti-îmbătrânire în speranța zadarnică că acestea ne pot ajuta să inversăm curgerea timpului.
Și pe măsură ce numărul persoanelor în vârstă crește – se estimează că va ajunge la mai mult de un sfert din populație până în 2050 – ne putem aștepta la o creștere corespunzătoare a discriminării în funcție de vârstă.
Într-o lume care vrea să ne vândă Botox, liftinguri și creme miraculoase și ne consideră irelevanți odată ce înflorirea și tinerețea au încetat, cum putem să păstrăm anii de înțelepciune pe care i-am acumulat
și să ne sărbătorim înaintarea în vârstă ? Vârsta …
Ce este Vata în medicina tradițională indiană (Ayurveda) “Vata”?
Textele clasice din Ayurveda delimitează trei etape ale vieții, descrise în linii mari ca vârstă fragedă, vârstă mijlocie și bătrânețe.
Acestea pot fi traduse ca stadiul kapha (de înflorire în structura) al vieții (tânăr), stadiul pitta (de deplină descătușare către exterior) al vieții (vârsta mijlocie) și stadiul “vata” al vieții (bătrânețea).
Vata este unul dintre cele trei doshas, Factori de Sanatate sau de Boala.
Vata funcționează împreună cu pitta și kapha pentru a menține funcțiile complexului corp-minte.
Vata este o substanță fără substanțe, compusă din elementele spațiu și vânt (numite si aer și eter) și acest Factor de Sănătate sau de Boală guvernează toate mișcările corpului.
Calitățile sale sunt uscat, ușor, rece, subtil și mobil; sezonier, vata guvernează toamna, iarna și climatul rece.
Textul clasic ayurvedic cunoscut sub numele de Charaka Samhita descrie faza vata a vieții ca actul nostru final, începând cu vârsta de 50 sau 60 de ani.
Pe măsură ce Factorul Vata (Vata Dosha) din constituția noastră crește, experimentăm o serie de schimbări fizice și mentale, de la pielea uscată la scăderea abilităților cognitive.
Cu toate acestea, etapa vata poate aduce, de asemenea, înmuiere și înțelepciune
Înțelepciunea anilor ce corespund etapei Vata
Văd o înțelepciune atât de profundă la familia mea și la profesorii mei, pe măsură ce avansez spre stadiul vata.
Tatăl meu îmi oferă cea mai bogată înțelepciune din viața mea.
Profesorii mei sunt o inspirație continuă pentru mine prin modul de a depăși dificultățile din viață cu grație și vulnerabilitate.
Mamei mele, de 81, îi pasă zi de zi de tatăl mea în vârstă de 84, luând lecții despre cum își dorește să îmbătrânească și să trăiască pe deplin. Merge cu el de 2 ori pe săptămână la bazin. Dar își face timp să meargă și la aerobic de două ori pe săptămână.
Acum că am 54 de ani, îi văd ca modele pentru etapa mea viitoare de vârstă.
Pe măsură ce îmi observ ridurile și liniile de pe față și părul de pe cap, sunt recunoscător că am putut să studiez și să practic Ayurveda Acupunctură și Yoga în peste 3 decenii și să învăț că frumusețea, strălucirea și bucuria vin din interior și acestea doar strălucesc înspre exterior.
Consider ca încetinirea și Reversul Îmbătrânirii sunt temele cele mai actuale pentru mine.
Experiențele orientului sunt deosebite de ale noastre. Ele ne pot surprinde în înțelepciune și ne dovedesc ca REVERSUL este dovedit de studii medicale aprofundate azi în întreaga lume civilizată. Atât cat de mare este ea atunci când avem în vedere să includem și acele studii ce sunt realizate în Orient. Orient care ne a depășit și generează atat în India cat și În China peste 3000 de noi studii clinice publicate anual.
Întreabă-te cum putem folosi Plantele, alimentele, hrana, rețetele personalizate și terapiile complementare și treci la treabă dacă vrei să faci parte din acest demers.
Accesează cursurile pe care le organizez.
