Sângele (Xue) – Energia Vieții în Medicina Tradițională Chineză. Alchimia Internă şi secretele longevității.

Povestea celor două aripi

Un maestru daoist mi-a spus odată:

Qi-ul și sângele sunt precum cele două aripi ale unei păsări. Fără una, cealaltă nu poate zbura. Qi-ul este energia care pune sângele în mișcare, iar sângele este vehiculul care transportă energia vitală. Împreună, ele mențin viața și sănătatea.

Această analogie simplă și profundă ilustrează cât de interdependente sunt aceste două forțe esențiale.


Sângele : cum se desenează / scrie ideograma Xue

Sângele (Xue): Energia Vieții și Secretele Alchimiei Daoiste

Știați că în medicina tradițională chineză sângele este considerat mai mult decât un simplu fluid vital? Este energia vieții însăși, un element esențial pentru sănătatea și longevitatea noastră. În acest articol, explorăm semnificația profundă a sângelui, legătura lui cu energia vitală (Qi) și cum puteți aplica aceste concepte străvechi pentru o viață mai sănătoasă.

1. Xue (Sângele): Simbolul Vieții

În cultura chineză, fiecare ideogramă spune o poveste. Ideograma pentru sânge, Xue (血), este formată din două elemente: radicalul Min (皿), care simbolizează un vas destinat hrănirii, și linia oblică de sus, care reprezintă plenitudinea și revărsarea.

Această combinație descrie sângele ca un fluid care hrănește corpul și îi asigură echilibrul vital.

2. Rolul Sângelui în Sănătate și Alchimia Internă

Sângele are un rol central în menținerea sănătății.

Circulația optimă a sângelui nu doar că hrănește mușchii și organele, ci creează un mediu ideal pentru regenerarea celulelor.

În alchimia daoistă, sângele este văzut ca fiind în strânsă legătură cu energia vitală, Qi.

Acest Qi este, cum spunea maestrul, „oxigenul latent din sânge” – esențial pentru vitalitate.

3. Qi și Sângele: O Relație Simbiotică

Qi-ul și sângele depind unul de celălalt și se susțin reciproc.

Fără Qi, sângele nu poate circula eficient, iar fără sânge, Qi-ul nu poate hrăni corpul.

Această relație este fundamentul sănătății conform medicinei tradiționale chineze.

Să revenim :

Sângele, precum și buna lui circulație reprezintă unii dintre cei mai importanți factori pentru sănătatea și starea de bine a unei persoane.

Când sângele circulă optim, se creează noi celule sanguine, corpul își menține temperatura și cele trei sisteme ce asigură împreună fluxul sanguin (arterele, venele și capilarele) hrănesc mușchii, tendoanele și organele corpului.

În alchimia internă,

o circulație crescută a sângelui și căldura extrasă dintr-o respirație corectă ajută la creșterea și regenerarea măduvei osoase și a scoarței cerebrale.

Qi-ul, așa cum îi plăcea maestrului să-l definească, este precum „oxigenul latent din sânge”.

Această analogie este foarte potrivită,

căci fără qi sângele nu poate nici să se încălzească, nici să circule.

Sângele și qi-ul depind unul de celălalt și se susțin reciproc.

4. Transmutarea Jing-ului în Qi: Secretele Longevității

Un alt concept-cheie din alchimia internă este Jing-ul – energia noastră nutritivă.

Daoismul ne învață că Jing-ul poate fi transformat în Qi prin practici precise.

Acest proces este considerat esențial pentru longevitate, dar necesită conservarea Jing-ului.

  • Pentru femei: „Femeile pot conserva Jing-ul prin reducerea fluxului menstrual. În alchimia daoistă, se urmărește diminuarea acestuia la doar câțiva stropi, imitând starea naturală a tinereții.”
  • Pentru bărbați: „Bărbații, pe de altă parte, trebuie să limiteze frecvența ejaculărilor pentru a conserva energia vitală.”

Alchimia Internă și Circulația Qi-ului

Să detaliem ceva mai bine:

Practicantul alchimiei interne încearcă mai întâi să obțină ceea ce se numește „Libera Circulație a Qi-ului”, 

altfel spus, 

să facă sângele și qi-ul să circule prin întregul corp, 

nu doar prin meridiane. 

Acesta este modul în care qi-ul întărește jing-ul. (Jing : energia nutritivă). 

În termeni daoisti, acesta proces de întărire a Jing este un proces continu și bidirectional :

Qi ul întărește Jing-ul, în timp ce mai există un proces simultan și invers, dar esențial, care este acela de „transmutare a jing-ului în qi”.

Acesta este la fel de important însă foarte puțin elaborat și oferit omului aflat în căutarea stării de sănătate, a celui aflat în căutarea adevărului și puterii interioare, a longevității

Pentru a transmuta Jing în Qi acesta mai întâi trebuie înțeles și“conservat”:

“Femeile își risipesc jing-ul prin sângele menstrual, iar bărbații prin spermă”; așadar, în alchimia internă, 

femeile sunt instruite să-și reducă fluxul menstrual până într-atât încât să piardă doar câțiva stropi, 

revenind la starea din tinerețe când abia începeau să apară primele semne ale ciclului menstrual (經期, jing qi),

sau, cum este numit in textele daoiste, „Intrarea in Lună”, termen folosit pentru a descrie o tânără femeie in timpul primei experiente a fluxului menstrual. 

Pe de altă parte, pentru a-si restaura jing-ul, bărbatii trebuie să “reducă”, sau, cu alte cuvinte

“să limiteze la strictul necesar procreerii frecventa ejaculărilor”.

5. Alchimia Internă: Practici și Beneficii

Practicanții alchimiei interne încep așa cum deja afirmam, cu ceea ce se numește „Libera Circulație a Qi-ului”.

Aceasta presupune crearea unui flux armonios de Qi și sânge prin corp, folosind tehnici precum:

  • Respirația conștientă (citește și despre Atelierele de Respirație pe care le oferim în aplicația noastră de programare aici)
  • Meditația pentru întărirea meridianelor (meditația aprofundată Deep State Meditation este facilă și accesibilă – accesează aici aplicația noastră de programare și alege Atelierele destinate pacienților și căutătorilor)
  • Practica de conservare și cultivare a Jing-ului prin intermediul gimnasticii chinezești – QiGong (ateliere săptămânale).

6. Concluzie:

Sângele, Qi-ul și Jing-ul sunt pilonii sănătății și longevității. Înțelegerea acestor concepte străvechi poate transforma complet perspectiva noastră asupra vieții. Dacă doriți să aflați mai multe despre aceste practici și să începeți propria călătorie spre echilibru și vitalitate, rămâneți alături de noi pentru articole viitoare!

  • Infografic: O diagramă simplă care arată relația dintre Sânge, Qi și Jing.
  • „Qi-ul întărește Jing-ul, iar Jing-ul dă naștere Qi-ului. Împreună, ele susțin viața.”
  • „Abonați-vă pentru a primi mai multe informații despre alchimia internă!”
Sângele : cum se desenează / scrie ideograma Xue

Împărtășește și celor dragi aceste elemente dacă consideri ca ele i-ar putea îmbogăți sau știi ca îi interesează.