Ceea ce deosebește MTC (medicina chineză tradițională) de Medicina Modernă în abordarea stărilor de deficit ce sunt diagnosticate ca depresii este fundamental.
Deși aici ne propunem să vă prezentăm oboseala vom preciza ca ea atunci când devine cronică este preambulul apariției depresiilor. Dar depresia are numeroase tratamente medicamentoase și puține rezultate clinice.
În MTC se diagnostichează slăbiciunea vitală a organului intern care produce starea de anxietate depresie și se tratează cauza sindromului anxios depresiv, a depresiei și a oboselii. Rezultatul este mult mai eficient. Însă medicii psihiatri sau neurologi nu sunt educați în domeniul acupuncturii și din păcate nu au nici o experiență relevantă cu acupunctura. Deocamdată. Noi ne propunem să vorbim acum / aici despre oboseală.
Tratamentul cu acupunctură pentru oboseală:
🧘♂️ Acupunctura și Principiile de tratament pe care le utilizează pentru a combate starea generală de oboseală
- Restabilește fluxul de “energie” (qi):
Oboseala este adesea asociată cu blocaje sau dezechilibre în circulația energiei vitale.
Acupunctura urmărește să deblocheze aceste trasee energetice și să restabilească echilibrul corpului.
Stimularea punctelor-cheie:
- ST36 (Zusanli) – stimulează vitalitatea și sistemul imunitar.
- CV6 (Qihai) – ajută la refacerea energiei vitale.
- SP6 (Sanyinjiao) – echilibrează funcțiile digestive și hormonale.
Reglarea sistemului nervos:
Prin acupunctură se stimulează eliberarea de endorfine și serotonină, ceea ce contribuie la reducerea stresului și la inducerea unei stări de relaxare.
🌿 Tipuri de oboseală tratate
- Oboseală fizică: cauzată de suprasolicitare musculară sau efort fizic intens.
- Oboseală mentală: asociată cu stres, anxietate sau suprasolicitare intelectuală.
- Oboseală cronică: legată de afecțiuni precum sindromul de oboseală cronică, dezechilibre hormonale sau tulburări de somn
✅ Beneficii observate
- Creșterea nivelului de energie
- Îmbunătățirea somnului
- Reducerea stresului și anxietății
- Reglarea digestiei și a funcțiilor hormonale
Caută un serviciu de acupunctură sau apelează ne dacă ai nevoie de un plan personalizat de tratament.
Iată câteva din variantele mai generale
Acupunctura pentru fiecare tip principal de oboseală.
🔋 1. Oboseală fizică (suprasolicitare musculară, efort fizic intens)
🎯 Obiectiv:
Refacerea energiei vitale, reducerea tensiunii musculare, stimularea circulației.
✅ Puncte de acupunctură recomandate:
- ST36 (Zusanli) – energizează și întărește corpul
- LI4 (Hegu) – reduce durerea și tensiunea
- BL23 (Shenshu) – susține funcția renală, vitală pentru refacerea energiei
📅 Frecvență:
2 ședințe pe săptămână timp de 3–4 săptămâni, apoi reevaluare
🧘♂️ Recomandări suplimentare:
- Stretching ușor zilnic
- Băi calde cu sare Epsom
- Suplimente cu magneziu (la recomandarea medicului)
🧠 2. Oboseală mentală (stres, anxietate, suprasolicitare intelectuală)
🎯 Obiectiv:
Calmarea sistemului nervos, îmbunătățirea somnului, reducerea stresului.
✅ Puncte de acupunctură recomandate:
- GV20 (Baihui) – echilibrează mintea și reduce anxietatea
- HT7 (Shenmen) – susține funcția cardiacă și emoțională
- PC6 (Neiguan) – calmează sistemul nervos și reduce tensiunea
📅 Frecvență:
1–2 ședințe pe săptămână timp de 4–6 săptămâni
🧘♀️ Recomandări suplimentare:
- Meditație ghidată sau mindfulness
- Ceaiuri calmante (mușețel, lavandă)
- Limitarea ecranelor înainte de somn
🌀 3. Oboseală cronică (sindrom de oboseală cronică, dezechilibre hormonale)
🎯 Obiectiv:
Restabilirea echilibrului energetic profund, susținerea organelor interne, reglarea somnului și digestiei.
✅ Puncte de acupunctură recomandate:
- SP6 (Sanyinjiao) – reglează sistemul hormonal și digestiv
- CV6 (Qihai) – reface energia vitală
- KI3 (Taixi) – susține funcția renală și echilibrul endocrin
📅 Frecvență:
2 ședințe pe săptămână timp de 6–8 săptămâni, cu reevaluare lunară
🧘♂️ Recomandări suplimentare:
- Dietă echilibrată cu alimente integrale
- Somn regulat (minim 7–8 ore/noapte)
- Evitarea stimulentelor (cafeină excesivă, zahăr rafinat)
Acupunctura adapteaza acest plan cadru la simptomele tale specifice.
