Trigrama (艮, Gèn) și Hexagrama Munte (山, tot Gèn repetat – Hexagrama 52) în practica medicală chineză
În gândirea tradițională chineză, fiecare dintre cele 8 trigrame ale Yi Jing (Cartea Schimbărilor) reprezintă o anumită energie, un principiu activ și o manifestare în corpul și mintea umană. Trigrama Munte (艮, Gèn) este asociată cu starea de repaus, de stabilitate, de liniștire și de soliditate. În cazul Hexagramei 52 (Munte peste Munte), această energie de „contenție” și „împământare” este dublată, îndemnând la oprire, introspecție și echilibru interior.
În medicina chineză, simbolistica Muntelui se regăsește în:
Aplicații practice în acupunctură
- Calmarea minții și echilibrarea emoțională
– Un pacient cu insomnie și anxietate severă, accentuate de gânduri repetitive și oboseală cronică, poate beneficia de un protocol care să inducă liniștire (efectul Muntelui: oprire, calm).
– Se pot folosi puncte precum Yintang (în scop calmant), Shenmen (HT7) și Anmian pentru a favoriza somnul, alături de puncte de ancorare precum Taixi (KI3) sau Sanyinjiao (SP6), care să fortifice rădăcina energiei și să aducă stabilitate.
– În plus, tehnici de moxibustie ușoară pe punctele din zona lombară (ex. Shenshu – BL23) pot susține energia Rinichilor, conferind „greutate” și calm interior. - Susținerea articulațiilor și ameliorarea durerilor de spate
– Pentru un pacient cu lombalgie (dureri de șale) și tensiune musculară paravertebrală, conceptul Muntelui se aplică prin ideea de a „sprijini” și de a „stabiliza” structura.
– Se vor alege puncte pe meridianele Bladder (UB) și Du Mai (GV), care să întărească zona lombară (de pildă, Da Chang Shu – BL25, Shenshu – BL23, Mingmen – DU4).
– În plus, Kunlun (BL60) – chiar denumit după un lanț muntos (Kunlun) – este un punct frecvent folosit pentru durerile coloanei și pentru a „elibera blocajele”. Prin stimularea acestui punct, se obține atât o relaxare a tensiunilor, cât și un efect de „stabilizare” a zonei vertebrale, în spiritul trigramei Gèn. - Reglarea Qi-ului în cazurile de stagnare
– Energia Muntelui poate fi utilizată și pentru stagnări de Qi asociate cu stres, supărare și „blocaje interne”, când omul simte că „nu poate merge mai departe”.
– Aici, puncte precum Qimen (LR14) sau Zhangmen (LR13) (legate de ficat și splină – zone implicate în reglarea emoțiilor și digestiei) pot fi folosite în combinație cu puncte care să „deschidă” staza, urmate însă de un moment de „fixare” și consolidare, pentru a păstra beneficiul tratamentului.
Exemple din cazuistică
- Caz 1: Insomnie cronică și oboseală nervoasă
O pacientă de 45 de ani, cu job solicitant, se confrunta cu insomnie accentuată și anxietate. S-a aplicat un protocol combinat – acupunctură săptămânală, exerciții de respirație și recomandări de dietă echilibrată (fără stimulente seara). Punctele-cheie au fost Shenmen (HT7), Yintang, Anmian, plus tehnici de moxibustie pe Shenshu (BL23) pentru a „încălzi rădăcina”. După 4 săptămâni, pacienta a raportat îmbunătățiri semnificative ale somnului și nivelului de stres. - Caz 2: Dureri lombare recidivante la un sportiv
Un bărbat de 30 de ani, practicant de sporturi de performanță, se confrunta cu episoade frecvente de dureri lombare. În abordarea terapeutică s-au folosit puncte din zona lombară (BL23, BL25) și Kunlun (BL60), cu scopul de a reduce inflamația și de a consolida „baza” corpului. S-au recomandat și exerciții de întindere (qigong pentru zona lombară) pentru a menține efectul de „stabilitate” tip Gèn. După 6 ședințe, durerile au scăzut în intensitate și frecvență.
Concluzie pentru pacienți și pentru cei interesați de studiu
Muntele (Gèn) reprezintă un principiu de echilibru și stabilitate, util în multiple afecțiuni caracterizate de agitație, blocaj, sau de lipsă de „ancorare”. Atât pentru pacienți, cât și pentru studenții ori medicii interesați de medicina tradițională chineză, înțelegerea trigramelor și hexagramelor oferă un mod de gândire integrativ și simbolic, care completează fundamentele clinice clasice.
Prin aplicarea conceptului de Munte în acupunctură, se urmărește obținerea unui efect de calm, de sedimentare a Qi-ului și de fortificare a structurii corpului, fie că vorbim despre starea psihică sau despre cea fizică. În practică, abordarea „Gèn” înseamnă să creăm un spațiu de liniște, să reechilibrăm procesele interne și să oferim corpului (și minții) stabilitatea de care are nevoie pentru a se vindeca și a se regenera.