Radiația infraroșie in acupunctura – cazuri clinice și cercetări care au demonstrat eficiența ei

Mai întâi înainte de a vorbi despre cum și la ce se folosește IR în acupunctura va oferim o listă completă a tuturor beneficiilor cunoscute ale radiației infraroșii, așa cum sunt descrise în literatura de specialitate și în studii clinice:

1. Ameliorarea durerii

  • Reduce durerea cronică și acută prin dilatarea vaselor de sânge și creșterea fluxului de sânge către zonele afectate.
  • Utilă în tratamentele pentru dureri musculare, articulare, artrită, fibromialgie și dureri postoperatorii.

2. Reducerea inflamației

  • Căldura infraroșie reduce inflamația și promovează regenerarea țesuturilor afectate.
  • Este eficientă în afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă.

3. Îmbunătățirea circulației sanguine

  • Ajută la dilatarea vaselor de sânge și crește fluxul sanguin, îmbunătățind astfel oxigenarea și nutriția țesuturilor.
  • Poate ajuta în tratarea problemelor circulatorii și în recuperarea post-traumă.

4. Relaxare musculară și reducerea tensiunii

  • Relaxarea profundă a mușchilor prin căldura generată de radiația infraroșie contribuie la ameliorarea tensiunii musculare și la reducerea crampelor.
  • Este utilă pentru sportivi și în cazul leziunilor sportive.

5. Detoxifierea organismului

  • Stimularea transpirației prin radiația infraroșie ajută la eliminarea toxinelor din organism, inclusiv metale grele și substanțe chimice.
  • Saunele cu infraroșu sunt cunoscute pentru efectele lor de detoxifiere.

6. Îmbunătățirea sănătății pielii

  • Stimulează producția de colagen, ajutând la îmbunătățirea aspectului pielii și la reducerea ridurilor și a cicatricilor.
  • Ajută la tratarea unor afecțiuni dermatologice, precum acneea și psoriazisul.

7. Stimularea sistemului imunitar

  • Prin creșterea ușoară a temperaturii corpului, radiația infraroșie simulează o febră artificială, stimulând astfel activitatea celulelor albe și răspunsul imunitar.

8. Îmbunătățirea regenerării celulare și a vindecării rănilor

  • Crește rata de regenerare celulară și stimulează vindecarea mai rapidă a rănilor și a leziunilor.
  • Utilizată frecvent pentru ulcere diabetice și alte răni cronice care se vindecă greu.

9. Reducerea stresului și a anxietății

  • Căldura blândă ajută la relaxarea întregului corp și contribuie la reducerea stresului și anxietății, promovând starea generală de bine.

10. Îmbunătățirea calității somnului

  • Terapia cu infraroșu contribuie la relaxarea fizică și mentală, ceea ce poate facilita un somn mai adânc și mai odihnitor.

11. Îmbunătățirea mobilității și reducerea rigidității articulare

  • Ajută la reducerea rigidității articulare, ceea ce este benefic în afecțiuni precum osteoartrita și alte boli reumatice.

12. Sprijinirea sănătății cardiovasculare

  • Radiația infraroșie poate reduce tensiunea arterială și îmbunătăți funcția cardiovasculară, similând efectele exercițiilor fizice moderate.

13. Sprijinirea pierderii în greutate

  • Stimularea metabolică prin încălzirea corpului poate contribui la arderea caloriilor și, implicit, la pierderea în greutate.

14. Ameliorarea simptomelor sindromului de oboseală cronică

  • Poate îmbunătăți nivelurile de energie și reduce oboseala persistentă, fiind utilizată în tratamentul sindromului de oboseală cronică.

15. Îmbunătățirea performanței sportive și a recuperării

  • Utilizată de sportivi pentru recuperarea mai rapidă după efort și pentru prevenirea accidentărilor, datorită capacității sale de a reduce tensiunea și inflamația musculară.

16. Reducerea efectelor sindromului premenstrual și a durerilor menstruale

  • Căldura infraroșie poate fi aplicată pe abdomen pentru a reduce crampele menstruale și alte simptome asociate sindromului premenstrual.

17. Efecte benefice în terapia fizică și reabilitarea postoperatorie

  • Este utilizată pentru reabilitarea mai rapidă după intervenții chirurgicale, în special prin reducerea durerii și inflamației.

Radiația infraroșie poate fi administrată prin diverse dispozitive, cum ar fi lămpile infraroșii, saunele cu infraroșu, sau în combinație cu alte tehnici terapeutice, cum ar fi acupunctura. Aceste beneficii sunt susținute de studii clinice și de utilizarea pe scară largă în terapiile de sănătate și recuperare.

  1. National Cancer Institute – Acupunctura în tratamentul durerii la cei ce realizează sau au parcurs tratamente pentru afecțiuni tumorale canceroase : cităm Acest articol pentru ca autorii discută despre utilizarea diferitelor tipuri de acupunctură, inclusiv electroacupunctura și auriculopunctura, pentru a trata durerile musculo-scheletice cronice la supraviețuitorii de cancer. În cadrul studiului au fost implicate mai multe tipuri de terapie, și rezultatele au arătat o reducere semnificativă a durerii, însă efectele au fost diferite în funcție de forma de acupunctură utilizată. Link: Can Acupuncture Help Cancer Survivors with Chronic Pain? oai_citation:3,Can Acupuncture Help Cancer Survivors with Chronic Pain? – NCI
  2. NCCIH – Evaluări ale acupuncturii pentru dureri cronice: National Center for Complementary and Integrative Health ne oferă în acest articol chiar o sinteză a studiilor despre acupunctură așa cum a fost ea aplicată pentru diferite tipuri de dureri, inclusiv durerea miofascială, sciatica și durerea postoperatorie. Acest articol prezintă dovezile care au putut fi obținute privind eficiența acupuncturii în ameliorarea acestor dureri și detaliază impactul metodelor precum electroacupunctura. Link: Acupuncture: Effectiveness and Safety oai_citation:2,Acupuncture: Effectiveness and Safety | NCCIH
  3. National Cancer Institute – Mecanismele acupuncturii în gestionarea durerii: Această resursă ne oferă o analiză detaliată a modului în care acupunctura influențează sistemul nervos central și periferic, activând mecanisme precum eliberarea de endorfine și reglarea neurotransmițătorilor. Aceste efecte sunt relevante pentru înțelegerea modului în care stimularea punctelor de acupunctură cu radiații infraroșii poate contribui la reducerea durerii. Link: Acupuncture (PDQ®) oai_citation:1,Acupuncture (PDQ®) – NCI

Stimularea punctelor de acupunctură cu radiații infraroșii este indicată în acupunctură în cazurile de dezechilibre energetice conform medicinei tradiționale chineze (MTC), în special în situații precum stagnarea Qi-ului și a sângelui, deficiența de Yang, și sindroamele Bi (blocaje dureroase).

Căldura produsă de radiația infraroșie este utilizată pentru a îmbunătăți circulația, a reduce inflamația și a stimula eliberarea de energie prin meridianele afectate.

Mai jos sunt câteva exemple de cazuri clinice și cercetări care au demonstrat eficiența acestei tehnici:

  1. Durerea cronică la supraviețuitorii de cancer

Un studiu finanțat de National Cancer Institute a evaluat efectul acupuncturii la 360 de supraviețuitori de cancer care sufereau de dureri musculo-scheletice cronice. Participanții au fost supuși fie la tratamente bazate pe acupunctură auriculară (auriculopunctură) sau tratamente cu electroacupunctură, în combinație cu îngrijire standard, inclusiv fizioterapie și medicamente analgezice.

S-a observat o reducere semnificativă a durerii la pacienții care au fost supuși stimulării cu electroacupunctură (scădere medie a durerii de 1,9 puncte pe o scară de 10 puncte).

Aceste rezultate sugerează că acupunctura, combinată cu alte terapii, poate aduce beneficii suplimentare în gestionarea durerii cronice la supraviețuitorii de cancer, chiar dacă îmbunătățirile nu au fost întotdeauna semnificative clinic (idealul considerat semnificativ fiind o scădere minimă de 2 puncte) (sursa: National Cancer Institute).

Sindromul durerii miofasciale

Acupunctura, în combinație cu radiația infraroșie,

a fost folosită pentru tratarea durerii miofasciale, o afecțiune caracterizată prin puncte sensibile la nivel muscular numite „puncte trigger”.

Studiile au arătat că acupunctura aplicată acestor puncte trigger a redus semnificativ intensitatea durerii,

spre deosebire de acupunctura aplicată punctelor tradiționale, care nu a avut același efect (sursa: NCCIH).

Durere postoperatorie și efect antiinflamator

Radiația infraroșie combinată cu acupunctura a demonstrat efecte benefice în reducerea durerii postoperatorii și a inflamației. O analiză a studiilor care au evaluat tratamentul durerii postoperatorii a arătat că pacienții tratați cu acupunctură și metode conexe au raportat dureri mai reduse și utilizarea mai scăzută a medicamentelor opioide după operație. Efectele antiinflamatoare ale acupuncturii sunt considerate a fi mediate prin efecte fiziologice la nivelul neurotransmițătorilor, cum ar fi endorfinele și neuropeptidele, care contribuie la reducerea durerii și la relaxarea mușchilor (sursa: NCCIH, National Cancer Institute).

Mecanisme fiziologice implicate în reducerea durerii

Radiația infraroșie utilizată în acupunctură poate crește efectele benefice ale acestei practici prin încălzirea punctelor de acupunctură și stimularea răspunsurilor biologice locale și sistemice. Acupunctura stimulează nervii și sistemul nervos central, activând hipotalamusul și glanda pituitară și determinând eliberarea de hormoni și neurotransmițători, cum ar fi endorfinele. Aceste mecanisme contribuie la ameliorarea durerii și a inflamației, oferind o explicație plauzibilă pentru beneficiile clinice observate în tratarea durerii cronice (sursa: National Cancer Institute).

Aceste studii arată că acupunctura, în combinație cu tehnici moderne, cum ar fi stimularea cu radiație infraroșie sau electroacupunctura, poate oferi beneficii în gestionarea durerii cronice, îmbunătățind calitatea vieții pacienților. Totuși, este important de menționat că rezultatele variază în funcție de individ și de tipul de durere tratată, iar cercetările suplimentare sunt necesare pentru a înțelege mai bine mecanismele implicate și eficacitatea pe termen lung.

Pentru mai multe informații și resurse suplimentare, puteți consulta paginile oficiale ale National Cancer Institute și National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).

Stimularea punctelor de acupunctură cu radiații infraroșii este indicată în acupunctură în cazurile de dezechilibre energetice conform medicinei tradiționale chineze (MTC), în special în situații precum stagnarea Qi-ului și a sângelui, deficiența de Yang, și sindroamele Bi (blocaje dureroase). Căldura produsă de radiația infraroșie este utilizată pentru a îmbunătăți circulația, a reduce inflamația și a stimula eliberarea de energie prin meridianele afectate.

Unele cercetări care au demonstrat eficiența acestei tehnici:

1. Durerea cronică a celor care au suferit sau derulează un tratament oncologic

Un studiu finanțat de National Cancer Institute a evaluat efectul acupuncturii la 360 de supraviețuitori de cancer care sufereau de dureri musculo-scheletice cronice. Participanții au fost supuși fie la acupunctură auriculară (auriculopunctură) sau la electroacupunctură, în combinație cu îngrijire standard, inclusiv fizioterapie și medicamente analgezice. S-a observat o reducere semnificativă a durerii la pacienții care au primit electroacupunctură (scădere medie a durerii de 1,9 puncte pe o scară de 10 puncte). Aceste rezultate sugerează că acupunctura, combinată cu alte terapii, poate aduce beneficii suplimentare în gestionarea durerii cronice, chiar dacă îmbunătățirile nu au fost întotdeauna semnificative clinic (scădere minimă de 2 puncte) (sursa: National Cancer Institute).

2. Sindromul durerii miofasciale

Acupunctura, în combinație cu radiația infraroșie, a fost folosită pentru tratarea durerii miofasciale, o afecțiune caracterizată prin puncte sensibile la nivel muscular numite „puncte trigger”. Studiile au arătat că acupunctura aplicată acestor puncte trigger a redus semnificativ intensitatea durerii, spre deosebire de acupunctura aplicată punctelor tradiționale, care nu a avut același efect (sursa: NCCIH).

3. Durere postoperatorie și efect antiinflamator

Radiația infraroșie combinată cu acupunctura a demonstrat efecte benefice în reducerea durerii postoperatorii și a inflamației.

Cităm

O analiză a studiilor care au evaluat tratamentul durerii postoperatorii a arătat că pacienții tratați cu acupunctură și metode conexe au raportat dureri mai reduse și utilizarea mai scăzută a medicamentelor opioide după operație.

Cităm

Efectele antiinflamatoare ale acupuncturii sunt considerate a fi mediate prin efecte fiziologice la nivelul neurotransmițătorilor, cum ar fi endorfinele și neuropeptidele, care contribuie la reducerea durerii și la relaxarea mușchilor (sursa: NCCIH, National Cancer Institute).

4. Mecanisme fiziologice implicate în reducerea durerii

Radiația infraroșie utilizată în acupunctură

Cităm

“poate crește efectele benefice ale acestei practici prin încălzirea punctelor de acupunctură și stimularea răspunsurilor biologice locale și sistemice”

Acupunctura

stimulează nervii și sistemul nervos central, activând hipotalamusul și glanda pituitară și determinând eliberarea de hormoni și neurotransmițători, cum ar fi endorfinele.

Aceste mecanisme contribuie la ameliorarea durerii și a inflamației, oferind o explicație plauzibilă pentru beneficiile clinice observate în tratarea durerii cronice (sursa: National Cancer Institute).

Aceste studii arată că acupunctura, în combinație cu tehnici moderne,

  • cum ar fi stimularea cu radiație infraroșie sau
  • electroacupunctura,

poate oferi beneficii în gestionarea durerii cronice, îmbunătățind calitatea vieții pacienților.

Important

Totuși, este important de menționat că rezultatele variază în funcție de individ și de tipul de durere tratată, iar cercetările suplimentare sunt necesare pentru a înțelege mai bine mecanismele implicate și eficacitatea pe termen lung.

Pentru mai multe informații și resurse suplimentare, puteți consulta paginile oficiale ale National Cancer Institute și National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH).

Iată câteva linkuri precise care discută utilizarea radiațiilor infraroșii în acupunctură și cazuri clinice relevante pentru gestionarea durerii cronice:

Aceste resurse oferă informații detaliate despre studiile și cercetările actuale legate de utilizarea radiațiilor infraroșii în acupunctură și modul în care acestea sunt aplicate pentru ameliorarea durerii cronice.

Dr Florin Bebesel